ملف كامل عن احسن انواع الكاسات

الغذاء الصحي والعنايه بجلد الراس واسلوب الغسيل التسريحلان شعرك تاج جمالك فلونه ووضعه وتصريحاته تعطي عنك انطباعات كثيرا و كيف تعتنين به وتحافظين عليه وعلى جماله

الخطوه الاولى

في هذا الطريق تبدا باختيار الغذاء فمعظم انواع الشعر تجاوب فاعليه مع الغذاء الصحي المتوازن الحبوب والبيض واللحوم العضويه الكبد والكلى مفيده جدا في هذا الصدد لانها غنيه بفيتامين ب الذي يؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحه الشعر ونموه لتحسين وضع شعرك اذا كان ضعيفا اكثري من تناول البرغل مع حساء والسلطة

القشره 

لم تحصلي على شعر صحي وجميل اذا كان جلد راسك يعاني من المشكلات في القشره هي المؤشر الاول لجود مشكلات في جلد الراس وترجع هذه القشره الى جفاف الجلد ويمكن معالجتها بتدليك جلد الراس بزيت اللوز كما قد ترجع القشره الى التعرض الزائد الحراره الشمس التي تحرق جلده الراس وتقشيرها كما تفعل مع اي جزء اخر من الجسم وربما يكون سبب القشره ترسيب بقيه مثبت الشعر سبراي او الغسول المثبت

للتخلص من القشره اشطفي شعرك جيدا بعد غسله و توقفي عن استعمال مثبت الشعر لمده اسبوع او اسبوعين فاذا استمرت مشكله القشره معك اشتري مسحوق ستريميد من الصيدليه وضعي منه نصف ملعقه صغيره في لتر ونصف لتر من الماء المعقم ثم سخني المزيج على نار خفيفه حتى يذوب المسحوق تماما ثم افرقي الشعر على مسافات متقاربه وضع المحلول على جلد الراس بواسطه قطعه من القطن و اذا لم تجدي المسحوق يمكن استبداله بمطهر مثل الليزول او الديتول وضعي مقدار ملعقتين كبيرتين منه في مقدار ثمانيه فناجين من الماء المعقم وادهني به الراس

ولضمان تنشيط جلد الراس وصحه الشعر حافظ على تدليك جلد الراس وذلك بان تبللي اصابعك في الماء طبيعي للشعر الطبيعي او غسول ستريميد او في فنجان من الماء مضاف اليه عصير نصف ليمونه للشعر الزيتي او في زيت اللوز للشعر الجاف ثم تثني اصابعك في شكل قبضدين وتبدا التدليك ابتداء من اعلى الجبهه انتظري ساعه بعد التدليك ثم اغسلي شعرك جيدا

وقد يكون شعرك ضحيه طريقه تسريحك له تسريح الشعر بمئه ضربه فرشاه في اليوم ليست هو الاسلوب الامثل في الحفاظ على جمال شعرك اوالعنايه به لذلك قد يخدش جلد الراس فهو  يسبب صداعا ومن الافضل ان تستعملي مشط ذات اسنان متباعده مغطاه بالمطاط بدلا من الفرشاه واحذرى انت مشطي شعرك وهو مبلل

ولا تقل اهميه تسريح الشعر عن اسلوب غسله في الشعر المبتل يفقد 20 في المئه من المطاطيته الطبيعيه الامر الذي يعرضه لاضراركثيره و معظم النساء يؤذون شعره بالغسيل والتجفيف القاسيين ويلقين اللوم على نوع الشامبو

و بالاضافه الى ذلك فان الشعر يحمل شحنه كهربائيه سالبه ولان الاتربه والاوساخ تلتصق بذرات الشعر التي تحمل الشحنه فاستعملي المنظفات التي تحتوي على منظفات قلويه وقد جنبك مشكلات غسل الشعر ان تراعي الاعتبارات التاليه وانت تغسلين شعرك

: غسيل الشعر

اغسلي شعرك كل ما احتاج الى التنظيف في الشعر لن يهتري من الغسيل الزائد الشامبو اللين المفعول لن يجعل الغدد الدهنيه من افراز الزهم وانحني فوق حوض غسيل الوجه ومن الافضل ان تستعملي رشاشه لتضمني ترطيب الشعر بتساوي والتشطيف تماما بالماء ولا تغسلي شعرك اثناء الاستحمام لان الصابون والزيوت الاغتسال و عرق الجسم تشكل وسائل ضرر للشعر 

بللي شعرك جيدا ثم اسكبي على يديك مقدارا صغيرا من الشامبو ووزعيه بتساوي على راسك ثم افركي شعرك بلطف بيديك الاثنين ولا تنسي ان الهدف من غسيل الشعر هو التنظيف جلد الراس ايضا وذلك الجلد بالشامبو لبضع دقائق واذا كان شعرك طويلا فلا تكوميه على راسك كيلا يتشابك دعيه ينسدل تحت الماء و من غيري اصابعك فيه من الامام الى الخلف ثم اشطفي شعرك بشمول وتمعن فالراسب  الصابوني يجف على جلد الراس اذا لم يستوي جيدا ويكون القشره

اعسري الماء الزائد بلطف او لفي شعرك بمنشفه نظيفه ثم ضعيها على راسك دون فرق وعندما يخفف ابتلال شعرك دعيه يجف من تلقاء نفسه و اذا استعملت مجففا كهربائيا فلا تشرعي في التنشيف الا عندما يوشك شعرك على الجفاف ولا تصليح المجفف على جزء من الراس لوقت طويل او تسخني جلد الراس او تصلطي الهواء الساخن على الشعر الذي  جففتيه